석민쌤 상담 후기

이별 후에는 하루에도 몇 번씩 마음이 바뀌고, 상대방에게 연락하고 싶은 마음은 굴뚝같은데 막상 어떤 말을 해야 할지 몰라 너무 답답했어요. 괜히 연락했다가 더 멀어질까 봐 두렵기도 하고, 가만히 있자니 상대방을 놓칠 것 같아서 혼자 계속 불안해했던 것 같아요.

상담을 받으면서 가장 좋았던 점은 제 상황에 맞게 앞으로 어떻게 행동해야 하는지 구체적으로 알게 되었다는 거예요. 단순히 연락을 언제 하라는 식의 조언이 아니라, 왜 그런 방식으로 접근해야 하는지 이해할 수 있었고 그에 맞춰 제가 준비하고 노력해야 할 부분도 알게 되었어요. 덕분에 아무런 기준 없이 상대방의 반응만 기다리던 때보다 훨씬 덜 막막해졌습니다.

그리고 상담을 하면서 제가 상대방에게만 너무 집중한 나머지 제 자신을 많이 잃어버렸다는 것도 느꼈어요. 상대방의 연락 여부에 따라 하루의 기분이 달라지고, 스스로를 자꾸 부족한 사람이라고 생각했는데 이제는 제 감정부터 돌보고 제 생활을 되찾는 것도 중요하다는 걸 알게 되었어요. 재회를 원한다고 해서 무조건 상대방에게 맞추는 것이 아니라, 저 자신을 존중하면서 관계를 돌아봐야 한다는 점이 특히 와닿았습니다.

처음에는 상담 비용이 고민되기도 했지만, 혼자서 같은 생각만 반복하며 힘들어했던 시간을 생각하면 상담을 통해 얻은 것들이 많았어요. 마음속에 뒤엉켜 있던 고민을 정리할 수 있었고, 앞으로 무엇을 해야 할지 조금씩 기준이 생기니 한결 마음이 가벼워졌습니다. 재회 때문에 불안한 마음을 주체하기 어렵거나 어떻게 행동해야 할지 모르겠는 분들에게 도움이 될 만한 상담이라고 생각해요.