부
부산우량아
희주쌤
2달동안의 변화 실버플랜 끝내면서. 연장 전 후기 ~ !!
재회는 아직이지만 관계 회복과 내면의 변화를 얻었어요
후기 내용
결혼을 약속했던 남자친구와 8월1일에 헤어지고 그날 저녁밤에 희주쌤과 플랜상담을 시작했습니다
중간후기를 적었었는데 어느덧 9월 중순이 지났네요 :)
상대방과의 상태는 아직 재회까지는 가지 못하였지만 헤어지고 정말 다시는 연락을 못할 것 같은 상태로 너어톡을 3번이나 거절당했는데 그 이후로 2주 연속 대면하고 3번째 대면약속도 잡았는데 상대가 당일취소하고 그 뒤로 시간이 지난뒤에 한번 더 용건톡보내서 만났어요. 여전히 저를 밀어내는거 같으면서도 편하게 커피마시면서 서로의 이야기를 하는 정도는 됐습니다.
희주쌤과 함께하지 않았다면 절대 관계회복을 이렇게까지 하지못했을거예요.. 서로에게 너무 큰 상처들이 많이 쌓여있었어서 어떻게 풀어나가야할지 저도 어떻게 상대를 풀어줘야하는지 걷잡을 수 가 없었거든요.. 꼭두각시가 되어서 의지했습니다 솔직히. 지금은 조금 스스로 해나가는거같으면서도 여전히 쌤에게 확인을 받고싶은 심리가 크네요 ㅠ
저의 본질적인 내면의 문제들, 부정적인 생각 최악을 걱정하는것과 안좋은 상상들로 마음대로 판단하고 했던 것들이 관계를 망치고 상대를 괴롭혔다는것. 상대가 원하는건 그게 아니였는데 어느순간 저의 부족함에 꽂혀서 방어기제로 가시를 잔뜩 세우고 관계가 무너지게 만들었다는것. 정말 깨달은 것도 많고 가진 문제점들을 어떻게 개선해야 소중한 사람을 잃지않고 곁에 머물게 할 수 있는지 생각할 수 있는 시간들이였습니다. 지금도 부족하고 여전히 노력해야하는 상태인것도 알고.
저는 사실 상대방에게 너무 의존해서 나=너 가 되어있었어요. 애착이 서로 너무 깊어서 둘다 그렇게 지내다보니 서로를 챙기는게 벅찼던거같기도하고 잘못된 방향으로 가버린 것 같기도합니다. 헤어짐의 시간이 길어져서 슬프고아프고 대면하고 오고 여러가지 이벤트가 있으면 감정이 오락가락해서 낡고지치기도했지만 ㅎ 그럼에도 불구하고 이 시간을 통해서 앞으로 옳은 방향, 현명한 방향으로 연애하고 결혼까지 이어갈 수 있는 관계유지능력을 얻어가고싶습니다.
저는 플랜 한번 가지고는 턱없이 부족한 사람인것같아 연장을 할 예정입니다. 물론 아직 재회까지 이루어지지 못한 것도 있어요 너무 힘들어서 1일1상담을 해버린탓에 시간을 꽤나 빨리 쓴거같기도하네요..
희주쌤이 해주는 팩폭 덕분에 징징거리다가 '그래서 내가 진짜 원하는게 뭔지'를 계속 들여다보게되고 내 마음에 솔직해지고 그 솔직한 마음을 어떻게 표현해야하는지 배우게 된 것 같습니다.
아직 무너지고 힘들때는 까먹고 그냥 냅다 힘들어하긴만도합니다 제 마음대로 상대를 해석하구요 -> 조금 차분해진뒤 쌤에게 배운대로 감정을 다루다보면 제가 왜 그랬는지, 내가 마음대로 해석한게 왜 아닌지, 그래서 나는 뭘 원하고 어떻게 하고싶은지에 대해서 알 수 있게되더라구요. 저는 제가 왜 우는지도 모를정도로 그냥 슬퍼만 하는 사람이였는데 -> 이제는 내가 왜 슬픈지, 뭘 원하길래 이런 감정이 드는지를 알아가려고 하게 되었어요.
여전히 상대방과의 재회를 원하고 기다리지만, 지금까지는 정말 일상이 무너져서 제 인생을 못챙겼어요 프리랜서라 제가 무너지면 생활도 무너짐에도 불구하고 말이죠.. 근데 이제는 저를 챙기고 싶어졌습니다.
그 변화가 제일 큰거같아요 지금 시점에는 ,,
희주쌤이 사람 하나 살리신 거예요
제가 너무 감정적이고 멘탈도 자주 나가고 해서 상대방 SNS 뒤져보기 전문에다가 진짜 고생하셨을텐데 너무 감사해서 감사하단말로는 표현이 안되네요 .
가끔 힘들어서 부정적인 말로 스스로를 괴롭히면 채찍찔로 그럼 그만하면되지않냐는 말을 해주시는데 거기에 정신이 또 번쩍 차려지고 내가 원하는건 그게 아니다라고 스스로 꺠닫게 해주시는거같아요. 내가 움직이도록 멱살잡고 이끌어주십니다.. 끝까지 포기하지않도록..
이제 헤어진지 2달이 다 되어가네요 상담도 이어갈거고 재회를 위한 여정도 이어갈 예정입니다.
다시 만나서 재회성공후기로 돌아오는 날이 꼭 왔음 좋겠네요!
항상 고생하는 희주쌤 시간이 오바되어도 챙겨주시고 개인적으로도 신경써주시고 너무 감사합니다. 인생에서 정말 잊을 수 없는 은인을 만난 것 같아요. 제가 혼자였으면 그 시기, 그 시간을 어떻게 버텼을지 상상도 못할거같네요.
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심리학과 실제 상담 사례를 토대로 상대의 반응과 관계의 흐름을 이해하고, 연락·대화·이별 대응과 관계 회복에 필요한 현실적인 방법을 안내합니다.
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후기 정보
후기 ID:9453
작성일:2026. 9. 22.
상담 정보
상담사:희주쌤
