이번에 재회를 하면서 문제들을 되돌아 보는법

안녕하세요 이번에 희원쌤 영상을 보고나서 카페에 가입하게 된 토토로입니다. ​ 현 여자친구와 만남부터 지금까지 5개월이 되었고 이제 6개월 차가 되어갑니다. ​ 처음 여자친구와 싸우고 할때는 일반 분들과 별반 차이가 없었지만 시간이 지나면 지날수록 ​ 가스라이팅 되는 사건은 무조건 있고 다른 여러 요소들이 작용해서 헤어지니 어쩌니 이러면서 ​ 잦은 다툼으로 4~5번 정도는 헤어지더군요 ​ 이번 헤어짐 이후에 도대체 뭐가 문제인지 하나씩 되돌아 보면서 찾을려고 노력했습니다 ​ 1. 지금까지 애인과 나누었던 카톡 내용을 수백번씩 읽었습니다 (거기서 항상 싸우는 패턴이조금씩 보이더라구요. 당연 제 행동도 보여지구요) ​ 2. 가스라이팅이 되는 문제가 없나 이것도 찾아 봐야합니다 (위에서 카톡 내용을 수백번씩 읽었던것도 가스라이팅 찾는것도 쉽더군요. 희원쌤 가스라이팅 영상보면 이해가 빠르실겁니다.) ​ 3. 가스라이팅이나 패턴이 보이면 모든걸 다 내려놓고 보셔야합니다 (그때 상황을 생각하면 억울하거나 화나거나 기타 등등 여러 감정들이 들지면 그런 마음으로 보면 객관 적으로 봐야할 부분도 잘 안봐지고 내가 먼저인데 이런 마음이 들어 중요한 포인트들을 놓칠수도 있습니다) ​ 4. 문제점이 보였다면 오직 저의 입장으로만 보는게 아니라 상대방 입장으로 보셔야합니다. (아무리 상대방입장으로 본다고 해도 백프로 상대방 입장은 아니겠지만 그동안 만나온 경험이 있어서 어느정 도 감이 올겁니다. 딱 어느순간에 아!!! 이러는 부분이 있을겁니다. 여기서 내가 이렇게 행동해서 이런말이 나 왔구나 이것도 느낄거고) ​ 5. 상대방 입장을 조금이나마 알게 되었다면 여러 수십번 머리속으로 상대방의 지금 느끼는 감정과 행동을 생 각하세요 (여러번생각하면 지금 현재 그상대방이 어떤 기분이고 행동일거라는게 머리속에 그려집니다 그러면 내가 언제쯤 어떻게 행동할거라는것도 상대방이 예측을 할거라는것도 나옵니다) ​ 6. 상대방 입장을 생각후 나에게 했던 말이나 행동에 생각을 왜 그렇게 했을까 라는 생각을 하십쇼 (보통의 연인이라면 내 연인이 잘되기를 바라는거지 안되길 바라는 사람은 없으니깐요 그걸 알면 내가 뭘 잘못 했고 어떻게 고쳐야하는지도 보입니다.) ​ 7. 자신의 문제점과 상대방의 마음과 행동을 생각한 후라면 너어톡을 연습장에 적어서 완벽한 글을 만든 뒤 상대방한테 보냅니다 (오직 나의 입장이 아닌 너어톡을 보내면 상대방도 이만큼 내 생각을 하면서 반성과 고칠점 이런것들을 깊게 생각 했구나 라고 생각이 들겁니다. 상대의감정에 따라 다르지만요) ​ 8. 톡을 보내고 상대방의 연락을 기다리면서 내 자신도 되돌아보고 조금더 바뀌는 모습을 위해 노력을 하세요 (만났는데 전과 다른 모습이나 행동이 없으면 상대는 더 마음을 굳힐수도 있잖아요) ​ 여기까지가 제가 이번 마지막 재회를 하면서 했던 행동들 입니다(재회 성공하고 연락잘하고 있습니다) ​ 사실 저는 연인들이 제일 싫어하는 극단적인 행동과 생각하는 사람이고 솔직하지 못하는 사람이였습니다 ​ 무슨 일이 터지거나 이러면 상대는 헤어지고 싶어서 그러는거다 내가 싫어서 그러는거다 이러면서 극단적으로 ​ 생각하고 행동을 했었죠... 그러니 만날때 마다 숨막히고 갑갑하다고 하더군요 ​ 헤어진 후 정말 객관적으로 제 문제가 뭘까라는 생각을 하면서 찾으려고 노력했고 고칠려고 했죠 ​ 그러다보니 위 내용처럼 결론이 내려지더군요 ​ 혹시나 현재 연애를 하고 계신 분들이나 재회를 기다리는 분들에게 제 글이 조금이나마 도움이 되었으면 합니다 ​ 내용이 너무 이상하지 않은지 걱정도 되지만 긴글 읽어주신 분들께 감사하다는 말을 전합니다 ​ * 정말 재회를 원하시는 분은 상대방 입장을 생각을 여러 수십번 해주시고 다시 재회를 하면 그사람의 과거 현재 미 래가 다 같이 오기때문에 마지막 사랑이라고 생각하시고 최선을 다해선 많은 사랑을 주셨으면 합니다. ​ * 전 재회 관련된 영상을 희원쌤꺼 다 돌려봤습니다. 여러분도 영상을 보시고 좋은 결과가 있었으면 합니다