희주쌤 상담후기

상대방이 고쳐주길 바라는 행동을 못 바꾸고 소통이 안 돼서 차였는데, 상대가 새 여자친구가 생긴 이후로 상담을 시작하게 되었어요. 마음 회복, 재회 등 이유로 혼자서는 감정적으로 대하던 상황을 이성적이면서 따뜻하게 도와주셔서, 멘탈 회복과 과정 분석을 스스로도 할 수 있는 수준까지 만들었습니다. 지금 내 마음이 당연한거다, 잘못된 게 아니다, 그럴 수 있다, 나아지고 있다 등 긍정적 패턴으로 사고를 바꾸고 제 삶을 다시 회복하게 되었어요. 처음에는 정말 못 버틸 것 같았는데, 첫 영윤쌤 상담을 통해 공포회피형이었던 제 성향을 파악하고 점점 이유를 알게 되니 제 문제점이 뭔지 알게 되었어요. ​ 중간중간 힘든 순간에는 sos를 쓰고 녹음한 상담 다시 듣고, 과제 열심히 하고 그러면서 마음을 달랬어요. 전남친이 여자친구가 없을 때 희주쌤 도움으로 약속 잡아서 만난 적도 있는데, 실제 상황에서 좀 어버버 했던 거 같아요. 그래도 그때 저를 후회하진 않아요. 혼자서 회복하는 시간을 가진 이후에는 다음 연애할 때의 제 태도, 이상형 등을 생각하게 됐는데, 좋은 인연으로 다른 남자친구를 만나게 되었어요. ​ 이전에는 초반부터 불안정하고 어떻게 해야할 지 모르는 상황이 많았는데, 지금은 갈등을 어떻게 해결할 수 있을지 미리 대화를 많이 하고, 전에 받았던 상처가 반복되지 않게 대화를 많이 하고 있어요. 이제는 어떤 상황이 와도 받아들일 수 있는 수용력이 생긴 거 같아요. ​ 상처를 주지 않는 화법, 좋아하는 상대의 마음을 얻는 방법, 상대방의 입장을 공감하는 동시에 내가 원하는 걸 요구할 수 있는 나어 너어 말하기, 나의 속마음과 다르게 상처주지 않게 말하는 법 등 이별,재회, 짝사람,연애 관련 내용을 전부 다룬 거 같아요. 연애 경험이 많지 않아서 사고 자체가 많이 갇혀있었는데, 많이 풀어주시고 저도 노력 많이 해서 정말 나아졌습니다. 희주쌤께서 많이 답답하셨을 거에요..ㅋㅋㅠㅠ ​ 앞으로도 나아질 수 있다, 나의 노력을 알아주기, 모든 상담 녹음 등등등 같이 했었던 활동과 과제 기록들을 가지고 힘들 때마다 찾아볼게요. 결과만을 보고 될까말까 하지 않고, 과정분석을 하면서 어떻게 하면 결과를 바꿀 수 있을지 노력해서 안정적인 연애와 결혼을 할 수 있도록... 하겠습니다 너무 감사해요❤