송*영
희주쌤 후기
불안과 회피의 악순환을 넘어 재회와 관계 회복에 성공하다
저는 불안형과 회피형이고 상대방도 같은 유형의 사람 이였어요
800일 넘게 해 붙을 반복했고 서로 지쳐 있었어요
서로 가진 건 자존심 뿐이라 감정 싸움 하느라 시간을 모두 낭비했어요
상대방은 트러블 상황이 발생하면 회피와 잠수를 수단으로 써왔고
저는 혼자서 밥도 못 먹고 우울증 약 까지 복용 하고 있었어요
저는 상대방의 말,행동,표정 하나하나에 의미를 부여하고 혼자 상상하고 불안해 하고 악순환의 반복이였어요
그러던 중 90분 전화 상담을 받았고 짧은 시간 이었지만 저의 성향과 상대방의 마음을 알게 되었고 처음에는 이게 될까 라는 의구심도 있었는데
고민 하던 중 상대방에게 연락이 왔고 재회까지는 이어지겠지만 그 전과 같은 반복은 하고 싶지 않아서
희주쌤과의 상담을 진행하게 되었어요
쉬는 날 이셨는데 일정이 있으심에도 불구 하고 상담을 해주셨고 제가 어떻게 해야 하는지 하나하나 다 짚어 주셨고 관계를 형성하는 동안 힘들겠지만
제가 어떤말을 해야 하는지 어떻게 행동해야 하는 것 까지 다 말씀해 주셨어요
그리고 상대방의 반응에 대해 제가 어떤말을 해야 하는지 까지 하나 하나 다 짚어 주셨어요
만나기로 약속한 전날 제가 위축되고 불안감으로 만남을 회피하고 싶다고 생각했는데 불안해 하지 말고 가볍게 생각하고 만나라고 말씀해 주셔서 용기를 얻게 되었고
만남까지 이어지게 해주셨어요
만나기 전 날 카톡 문장 까지 만들어서 보내 주셨고 결국은 만남 까지 이어 졌는데 아직은 서로에 대해 확신이 없는 상태이기도 하고
희주쌤과의 더 많은 상담을 통해 저는 더 단단하고 행복한 관계로 이어질 수 있도록 열심히 코칭 받고 노력해 볼 생각입니다
