거부 당하는것에 두려워 마세요

아윤쌤에게 상담 받고 있는 사람으로써 지금 제모습을 제가 봤을때 너무 좋아보여서 칭찬해 주고 싶어요. 처음엔 과연 이런다고 될까? 남자친구와 조금이라도 가까워질수 있을까? 같은 불안한 생각들뿐이였어요. 이글을 보는 내담자분들께 제가 하고 싶은말은 거부나 거절에 대해서 너무 불안해하거나 걱정하지 마시라는거예요. 제 생각보다 덜한 거부나 거절일수도 있고 조금 다가간다고해서 큰 불안이나 걱정을 내자신이 키울필요가 없어요. 저는 불안과 걱정이 유난히 많고 자주 생각하고 만들어내는 쪽이였어요. 근데 아윤쌤이랑 상담을 하면서 제가 느끼기에도 너무 좋아졌다고 생각해요. 불안도 줄고 걱정도 줄고 우울감도 줄고 어느순간 제가 움직이고 있고 웃기도 하더라고요. 한결 가벼워진 마음도 생기고 아윤쌤이 하라고 조언해주신건 열심히 하려고 노력했어요. 그러다보니 조금씩 나아지더라고요. 너무 걱정 하지마세요. 사서 불안과 걱정을 만들지 마세요. 일단 아윤쌤이 하라는대로 해보세요. 그러면서 꼭 건강을 지키시고 자기 자신을 잃지마세요. 이별 너무 힘들죠..누구보다 그아픔 아는건 저희뿐일꺼예요. 같은 마음을 겪고 시간을 보내고 있는 우리 거부 당하는것에 미리 겁먹지 마시고 아윤쌤과 상담하며 하나씩 해보세요. 어쩌면 작은 희망이 생길수 있어요! 저는 톡하나 보내는것에도 걱정 불안 초조 우울 다 겪었는데 작은 용기로 시작했던것이 지금은 톡을 편하게 하게 되기까지 왔어요! 거부.거절 당할수 있는것입니다. 그런 반응이 있다는게 어쩌면 더 좋은걸수도 있어요! 우리 힘냅시다! 재회에 대한 믿음을 잃지 말고 자기 자신에 대한 믿음을 가지며 변화된 나자신을 조금씩 전달한다면 우리모두 재회할수 있을꺼예요! 저는 꼭 재회 할꺼예요~ 저는 그렇게 될꺼라고 믿고 있습니다~!^-^