오늘도 예닮쌤과 또 만났습니당.
요 며칠동안 너무 멘탈도 흔들리고 이 흔들리는 멘탈을 대체 어떻게 잡아야하는지도 모르겠고..
너무 우울의 연속이었어요..ㅜㅜ
그치만 역시 상담이라는게 이렇게 좋은건지 새삼 다시 깨닫는 시간이 됐던 것 같아요.
거절대응에 대한 과제 방향성만 받은 상태인데 사실 막막하기는 해요..ㅎㅎ 너무 어렵더라구요..^^...;;
그래도 제 멘탈은 저 밖에 잡아줄 사람이 없으니 꽉 잡아봐서 거절대응 연습 해보려구요.
그동안 마음이 무너져 내리는 바람에 무기력하고 아무것도 하고 싶지 않았는데 그래도 과제가 생기니..!
할게 생겼습니다..! 열심히 해보겠습니다!
수고하셨어요, 예닮쌤!!
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후기 정보
후기 ID:1248
작성일:2018. 12. 19.
상담 정보
상담사:예닮쌤
그 사람이 이별을 결심한 건,당신이 안 바뀔 거라 굳게 믿고 있기 때문이에요.
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