쭌*리
상훈쌤
자비쌤 후속상담 2차까지~!
상담 후 돌발행동을 멈추고 다시 일상톡까지 회복했어요
후기 내용
단회 상담 받고 너무 너무 답답한 마음에
후속상담까지 신청했어요!
아래 단회상담이랑 반성 후기 남김...
후속상담 신청하고 5일에 자비쌤이랑 첫 통화!
단회상담 후 작성해두었던 너어톡도 다시 봐주시면서 예제도 많이 들어주시고
너어톡 작성할때 필요하고 참고할만한 과제들도 같이 내주셔서 너어톡 작성했던거 수정하면서 더 도움이 됫어요
그리고 저같은 경우는 특수한 케이스라
어떤 과제를 내주셨는데 .. 참 어렵긴하더라구여ㅜ
과제가 좀 어려움 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
생각도 많이 해야하고 말로 풀어내는게 어렵다는걸 많이 느꼈어요ㅜ 그러니까 상대한테 표현도 못했겠죠?
그리고 자비쌤이 1차 상담해주실때
빠른 시간 내에 결정을 보는게 좋을거 같다하셔서
과제 열심히 해서 제출하고
바로 6일에 2차 상담 요청했어요
근데 제가 카페에 쓴 글들 보심 아시겠지만
애인이 4일에 클럽가서 부들부들하게 만들어서
멘탈이 많이 붕괴된 상태였어요..
시간이 흐르는대로 두자 면서 밀어내지 않겠다더니
4일에 친구들 만나고 클럽 다녀오더니 5일엔 거의 연락도 안되고 (헤어지고도 계속 톡을 하던 사이였음)
돌아가지 않는다, 나쁘다는 등의 밀어내는 얘기들을 다시 하기 시작해서 제가 조급한 마음에 폭풍 톡+메시지를 보낸 돌발행동을 해버렸죠ㅠㅠ
그래서 5일엔 잔다는 이후로 연락 없다가 오늘 1시쯤엔가 뭐 자다 술마시러 나갔다 와서 이제 일어났다 자기가 저한테 일일이 말할 권리없지않냐
애인도 아닌데 왜 걱정하냐 다시 잘거다 톡 그만해라
라고 한 이후로 카톡과 아이메시지 무한정 씹힘 + 아이메시지 차단 등의 상황이 왔어요
아이메시지의 경우 차단이 확실해서
계정을 여러번 바꿔가며 보내고ㅜㅜ
카톡은 차단 확인해보니 아니더라구요
보톡도 되고 .....
여튼 그런 돌발 행동을 해버리고 있는 상황에서
자비쌤과의 2차 상담!
어제 제가 과제로 냈던 너어톡에 대해
너무 길다며 일일이 하나하나 잘라주시고
문단도 나눠주시고ㅠ 엄청 감사했어요
그리고 거절대응하는 방법에 대해 알려주셨는데
세상에 ㅋㅋㅋ 저였으면 진짜 어버버하거나
화가 날거 같은데 그 상황에서 어떻게 대처를 해야하는지 상황 하나하나마다 예를 들어주시면서 설명해주시더라구요
노트북 켜놓고 이어폰으로 통화하면서 진짜 열심히 받아적었습니다
그리고 나서 의문4문 하는데
저 이거 처음에 상훈쌤이랑 단회상담할때 제가 진도가 빠른 편이라며 조금 알려주실라했었거든요
그때 사실 너무 어렵다 생각되고 처음이라 모르겠다라는 얘기만 많이 한거 같은데
자비쌤이 내주신 과제들 하고 조언해주신거 생각하면서 작성하니까 되더라구요!!
그래서 후다닥 작성해서 자비쌤한테 보내고 첨삭 기다리는 중에 위에서도 말했듯이ㅜㅜ
저의 돌발 행동으로 인한 카톡 안읽씹+읽씹
아이메시지 차단 ㅜㅠㅠㅠ
자비쌤이 바쁘신 중에도 빠르게 확인해주시고 빠르게 첨삭을 받았는데
너어톡을 보내도 무시당할 상황...
자비쌤한테 상황 설명도 다 드렸더니
많이 당황했겠다는 위로와 함께 대처?를 알려주셨어요
그래서 돌발 행동은 하지 않겠다 다시 마음먹고
차단당하지 않은 카톡으로 너어톡을 보낸 후
기다렸는데 .. 답이
그만톡해 친구랑놀고있으니까
어찌해야할까 놓아야할까
멘탈 붕괴 2차 상황에서
안된다 더 이상은 상황 악화시키면 안된다는 생각으로 그냥 전에 했던 카톡을 쭈욱 읽어보다가
초창기에 애인이 흘러가는 말로 말했던 노래를 제가 불러줘서 울기까지 만들었던 음성 파일이 있는거에요
그래서 이걸 보낼까 말까 고민하다가 보내면서
우리 했던 카톡 보다 있길래 보낸다
너가 사랑받지 못했다 라고 생각하면 너가 너무 상처받을거 같고 우리 관계 뒤돌아봤을때 안좋게 생각될거 같다
넌 사랑받았었고 사랑받을 자격이 있는 사람이다
잊지 않았음 한다
친구랑 재미나게 놀고 아까 보낸 톡에 대한건 생각해보고 연락해줄수 있냐 했어요
그러고 한참 뒤에 어떤거? 이러길래 너어톡 보냈던거 캡쳐해서 다시 보내주니까
저거 지금 얘기 안하고 싶은데
라고 온거에요
의문4문에 있는 예제랑 달라 잠시 동공지진이 왔지만
솔루션 받은대로 만들어서 보냈더니
으응 그건좋은데 난 우리사이에 있었던것들 얘기하고싶지않고 그래요
라는 대답이 ㅠㅠㅠㅠ 우리 사이는 얘기 하고 싶지 않다는건가 싶어서 하.. 절망이 올때쯤
그동안 봣던 칼럼과 자비쌤의 솔루션 등을 다시 생각하면서 우선은 나와 만나서 얘기할 상태를 만들어야 겟다는 생각으로
그러자는거 아니고 편하게 술 한잔 하자는거다 라고 했습니다
그랬더니 그래요 담에시간되면 그렇게해요 라는 답이!!! 구체적인건 아니지만 ㅠㅠ
그전에는 싫다 당분간 보기싫다 왜봐야하냐 등의 부정적인 대답뿐이였는데!!
제가 자기를 내려놓는거처럼 보여서 긍정의 답을 했을수도 있지만 ㅜㅠ 어쨋거나!!
여튼 그 후로 친구는 잘 만나고 왔는지 영화는 뭐봤는지 등 다시 일상톡이 가능해졌어요...
원래도 일상톡을 하던 상태에서 대화거부로 갔다가
다시 일상톡을 하기까지 만들어준건 너어톡 ㅠㅠ
자비쌤 솔루션 없었으면 진짜 ㅜ 이렇게까지 못풀어냈을거 같아요~~ 감사해여 진짜
낼 3차 상담도 신청해둔 상탠데 ㅠㅠ!!
아 얼른 만날 약속 잡고 싶네요ㅠㅠㅠ
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후기 정보
후기 ID:1209
작성일:2019. 2. 6.
상담 정보
상담사:상훈쌤
