[주경쌤] 상담 중간

처음 상담을 시작할 때만 해도 솔직히 큰 기대를 하지는 않았어요. 스스로 감정을 정리하기 어려웠고, 머릿속이 복잡해서 어떻게든 해결하고 싶다는 생각만 들어서 상담을 신청하였습니다. 그러나 상담을 통해 제가 놓치고 있던 것들을 하나하나 짚어 나가면서, 단순히 감정을 털어놓는 것 이상의 의미를 찾을 수 있었습니다. ​ 주경쌤과의 상담은 단순히 위로나 공감을 넘어, 제 마음을 깊이 들여다볼 수 있도록 도와주는 시간이었던 거 같습니다. 처음에는 제 이야기를 묵묵히 들어주셨고, 제가 하는 말에서 중요한 부분을 하나씩 짚어주셨죠. 무조건적인 공감이 아니라, 왜 그런 감정을 느끼는지, 그 감정의 근원이 무엇인지 함께 탐색하는 과정이었습니다. 덕분에 저도 제 내면을 조금 더 객관적으로 바라볼 수 있어서 좋았던 거 같습니다. ​ 특히 인상적이었던 부분은, 제가 스스로 해결하기 어렵다고 느낀 문제들에 대해 "이렇게도 볼 수 있지 않을까?" 하고 새로운 시각을 제시해 주셨다는 점이에요. 한 가지 시각에만 갇혀 있다 보니 자꾸 부정적인 생각이 들고 불안해졌는데, 상담을 통해 다른 가능성을 생각해볼 수 있게 된 게 가장 큰 변화였습니다. 예를 들어, 저는 관계에서 오는 불안감이 컸고, 스스로를 자꾸 부족하다는 점이 부각이 되었습니다. 그런데 상담을 하면서 제가 부족한 것이 아니라, 제 감정을 다루는 방식이 서툴렀던 것뿐이라는 걸 깨닫게 되었습니다. ​ 이전까지는 감정을 솔직하게 표현하는 것이 상대에게 부담이 될까 봐 피하거나, 반대로 너무 직설적으로 표현해서 갈등을 만들곤 했었던 저의 모습을 발견했습니다. ​ 제가 부정적인 마음이 앞서는 사람이라 상대방이 어떤 피드백을 줄 때 그 숨은 뜻을 발견하기 보단 겉에 들어난 말에 상처를 입고 대응하기 급급했던 저의 모습을 직면했습니다. 처음엔 그걸 극복하는 것이 힘들었지만, 상담을 진행하면서 균형을 맞춰나가는 과정인 거 같습니다. 아직 완벽하지 않지만... ​ 상담이 끝나고 나니, 단순히 문제 해결이 목적이 아니라 스스로를 이해하고 성장하는 과정이 중요하다는 걸 깨달았습니다. 감정이 힘들 때는 억지로 참거나 외면하는 것이 아니라, 왜 그런 감정이 드는지 차분히 들여다보는 것이 필요하다는 것도 배웠고요. 주경쌤과의 상담을 통해 저는 더 건강한 방향으로 나아갈 수 있을 거란 확신이 생겼습니다. ​ 저처럼 감정적으로 힘든 시간을 보내고 있는 분들이 있다면, 주경쌤과 상담을 받아보는 걸 정말 추천드리고 싶어요. 상담을 통해 단순히 위로를 받는 것을 넘어, 나 자신을 더 깊이 이해하고 감정을 건강하게 다루는 법을 배울 수 있을 거예요. 마지막으로, 진심으로 공감해 주고 방향을 제시해 주신 주경쌤께 정말 감사드립니다.