끝난 후기는 아니고 진행중입니다(불안형남자의 연애유지) 초초장문입니다.

음 일단 저같은 경우는 몇년전까지 안정-약한회피에 가까웠습니다. 그래서 아직 완벽하진 않지만 조금더 빨리 예전의 기억들을 되돌리며 아 상대방도 이런마음이구나 하는 생각도 들구요 ​ 이 글을 쓰는 이유는 여러분들께 도움이 되고자 하는 마음과 더불어서 상담을 도와주고 계신 예린쌤께는 감사의 마음을. 또 한가지는 그래도 불쑥불쑥 튀어나오는 부정적인 생각들을 글로 쓰면서 조금 더 제 스스로 이해하기 위함도 있습니다 ​ 너무 장문인 이유는 제 스스로 이래서 이렇게 내가 변했구나 라는 사실을 제가 알았고 그 사실을 알고 모르고가 큰 차이가 있다고 생각했기 때문입니다. ​ 이십대 중후반에 심리적으로 큰 고통을 받을 일이 있었습니다. ​ 가장 사랑하는 가족의 건강문제로 하루하루가 피말리며 짧다면 짧고 길다면 긴 기간 현대의학으로는 어떻게 할 수 없는 문제로 정말 많이 울었습니다. 하루에 세번 네번 울면서 아무것도 할 수 없는 제자신과 현실을 탓하며 하루에도 수십번 컨디션과 기분을 물어보고 그 대답에 따라 제 하루가 달라지곤 했습니다. 일을 하면서도 무엇을 하면서도 머리속엔 온통 그생각 뿐이었습니다. ​ 아마 이때 저에게 제 인생을 통째로 바꿔놓을 만한 트라우마가 박힌것 같고 원인을 알아도 쉽게 고치지를 못하고있었죠. ​ 이후에 연애에서 저는 정말 정말로 최악이었습니다. ​ 안정-회피였던 탓에 일단 남에게 화내는 법을 잘 모릅니다. 누군가에게 화를 낼때는 이사람을 죽을때까지 안볼생각으로 내는 수준으로 내는데 트라우마로 인해 불안형이 되버리면서 뒤죽박죽이 되버린겁니다. ​ 게다가 사랑하는 사람이 저한테 잘못한게 아니라 어쩔수 없는 상황으로 절 떠나간것이기 때문에 원망의 대상도 화남의 대상도 없이 그저 혼자 불안해하고 불안한티를 아픈사람앞에서 낼수 없으니 최대한 티를 안내려고 노력했지만 그게 티가 안나겠습니까.. 앞에서 벌개진 눈으로 난 괜찮아 하면서 손잡아주는게 더 고통스러웠을거라는걸 저는 몰랐죠. ​ 기본적으로 화를 내지못하는 성격 + 트라우마로 인해 무조건 사랑하는 사람에게는 내 모든걸 바쳐서라도 행복하게 안아프게 사랑해줘야해 라는 것 까지 더해지다보니 ​ 일상생활과 친구관계 회사 등등에서는 자연스러운 안정회피 성향이 그대로 녹아있습니다. 잘해줄만큼 잘해주고 일정선 이상은 내 선안에 안넣으려고 하는것 까지. ​ 하지만 그렇게 좋은 관계였어도 연애로 발전이 되거나 하면 불안형기질이 튀어나옵니다. ​ 다행스러운 면인지 항의행동 같은 너가 날 외롭게 만들고 그래? 그럼 나도 바람피지 아니면 나도 똑같이 해주지 뭐 이런건 없습니다. 그러다가도 또 예전의 회피형 기질도 똑같이있어요 마음속에서 난 이렇게 노력하고 다 퍼주려고 했는데 넌 내 기대를 저버리는구나.. 하면서 속으로 단점 하나씩 찾기 시작합니다. 글쓰다 보니 불안이아니라 나 공포회피인가..? ​ 아무튼 그 후 4년간 짧고 긴 연애 여러번을 했습니다. ​ 대부분 같은 패턴이었고 지금 생각하면 의아한? 부분인데 ​ 불안형 상대 한명을 제외한 모든 상대방이 공포회피였고 전부다 저에게 먼저 다가왔던 사람입니다. ​ 상담 과정에서 그런 이야기도 하니까 아무래도 쌤께서 공포회피형에게 안전기지가 될만한 기질을 가지고는 계신데 본인 스스로 너무 연애에 몰입하는 경향이 심하신것 같다고 하시더라구요. ​ 저같은 경우가 음.. 인스타같은데서 말하는 여자들이 좋아하는? 소위 자발적아싸이자 찐따남친 같은 느낌이에요 ​ 연애를 안할때는 누구보다도 사교적이며 모임 친목 등등 빠지지않고 나가며 내적 외적으로 굉장히 밝은 편인데 ​ 여자친구 생기면 준비 시작! 함과 동시에 모든 다른 관계를 다 차단해버립니다. ​ 그러다보니 처음에 다들 좋아하고 고마워하고 행복해하고 그러는데 일정 시간 지나면 본인 시간을 필요로 하고 그러면 그 과정에서 저는 식었다고 생각해서 더 발악하고 노력하고 그러다가 안되면 서운함을 대놓고 말은 안하지만 말투나 연락등등에서 티가 난다던지 그러다가 결국 사소한 싸움-> 헤어지자 -> 100%확률로 잡는 연락이 옴 -> 이미 난 수십번 마음속에서 울면서 이미 준비, 정리해버렸음 ​ 이렇게 되더라구요. ​ 그동안은 만났던 사람마다 날 괴롭게하는 나쁜 애들이었다! 라는 마음이었어요 실제로 많은 여사친들과 상담해도 너는 왜 그런애들만 만나 너의 사랑을 온전히 받아줄수 있는 사람을 만나던지 연애좀 쉬어라 라는 조언들을 받아왔고 그래 나는 잘못된게 아니야 라고 생각하다가 ​ 어느순간 깨달았죠. 아 생각해보니 나 예전에 그 사건 있기전에는 나도 혼자있는 시간 갖고 싶어했고 나도 연락 귀찮아했었지 라는걸요 물론 깨닫는다고 다 해결되지는 않았구요 ​ 그래서 상담을 결심했습니다. 좀더 높은단계 플랜을 했음 좋앗겟지만 금전적으로 요즘 부담이커서 세미루햇네용 ​ 지금 여자친구 또한 공포회피형입니다. 회피가 많이 강한쪽이고 지금 여러가지 스트레스 받는 상황에서 또 회피가 심하게 튀고있죠. 하지만 오래 봐온 사람이라 인성적으로 날 이용하거나 바람 필 사람이아니라는 믿음이 있기 때문에.! ​ 또한 상담받으면서 크게 와닿았던 부분이 ​ 여자친구가 이전 연애에서 근 2년간 정말 최악의 사람들만 만나왔고 연애에 대한 생각이없었던 부분. 그와중에 정말 수많은 사람들이 본인에게 대시해왔지만 그중에 저만 멀쩡하게 보이고 나머지는 하찮고 속보이고 우스웠다는 부분. 그부분을 다시 상기시켜 주시면서 연애를 절대 할 상황이 아닌데도 xx님과의 연애를 결심했다는 부분 자체가 많이 좋아하지 않고 일시적인 감정이면 쉽게 결정하지 못했을 일이라고. ​ 하지만 원래도 불안정한 사람인데다가 요즘 일적으로 주변 인간관계적으로 스트레스를 많이받고 에너지를 소모할수가 없는 상황이라 저에게 소홀해질수밖에 없는데 그것에 대한 서운함을 주기적으로 제가 은근히 티내니까 저의 매력이나 연애의 중요도가 더 떨어질수 밖에없다고 ​ 그래서 제 스스로 안정시키는 여러방법들(이부분은 언급하면 안되겠죠?) 과 제 발전을 위해서 여러 솔루션들을 해주셨고 지금 차차 안정을 찾아가고있는 중입니다. ​ 사소한 읽씹 하나하나 안읽씹 하나하나 맘속으로 왜이러지 뭐가문제지 내가 뭘 잘못말한건가 생각하며 그거에 대해서 파고들기보다는 처음에는 의도적으로 그냥 그러려니 하려고 엄청 노력했던것 같아요. ​ 아직도 여자친구를 둘러싼 외부요인들은 그대로 남아있기 때문에 저에대한 중요도는 많이 낮아져 있는 상황이지만. 그럼에도 괜찮아요. 말로 표현안해도 데이트 자주 안해도 연락 좀 안해도 그냥 바쁘고 피곤하니까 그러겠지 뭐 날 안사랑해서가 아니니까 라고 생각하면 좀 편해지더라구요 ​ 물론 백프로 그렇진 않습니다. 그리고 여자친구 자체 회피성향이 굉장히 강한편이고 본인도 그걸 알아서 저에게 연애시작전부터 괜찮겠냐고 나 이런 사람인거 오빠도 알고 나도 아는데 서로 조금씩 고쳐가야겠지만 오빠가 너무 힘들까봐 걱정된다. ​ 그리고 나는 누군가한테 마음이 빨리 왔다갔다 하는 성격이라 빨리 변해서 그럴지도 모르니까 사귀기전에 확실히 생각할 시간을 달라고했었고 그때 제가 충분히 여유를 가지고 나는 한번 날 좋아한 사람이 쉽게 변하지않게 할 자신있다고 말해서 결국 여자친구가 먼저 고백도 했었구요. ​ 이런것들이 복합적으로 아직도 나한테 이제 식었나 나한테 상처주기싫어서 그냥 못떠나고있는건가 하는 마음이 하나도 안든다면 거짓말이겠죠 하지만 많이 좋아졌고 그만큼 여자친구에게 무언의 압박을 가하는 행동들도 제 스스로 많이줄었어요. ​ 그러다보니 아주 소폭 제 매력이나 중요도도 다시 조금씩 진짜 병아리코딱지만큼 올라가고 있는것 같아요. ​ 마무리 하자면요 일단 본인이 난 이런사람이야 라고 아는게 중요하고 그다음 그 원인을 아는게 중요하고 혼자힘으로 극복해내는게 솔직히 쉽지는 않습니다. ​ 여기계신분들이 모두 상대방과의 재회 어떻게하면 날 다시 잡게 만들까 하는 생각들이시겠지만. ​ 가장중요한건 본인이며 본인이 스스로 변하시는게 우선이라고 생각합니다. 그 마음먹음 이후의 과정에 전문가의 손길이 조금 더해진다면 훨씬 더 좋을거라고 생각하구요. ​ 앞으로도 조금 더 상담이 남아있지만 사실 해답은 나와있고 그 중간중간 마음 다잡는 식으로 예약이 진행될것 같아요. 거기에 추가로 여자친구가 저에게 매력을 더 느끼게할 그런 부분들? ​ 긴글 읽어주셔서 감사하고 모두의 사랑을 응원합니다. 저도 잘 될 수 있게 응원해주세요!