회피형 사람들과의 연애에 대한 희원쌤 Q&A

회피형 남자, 회피형 여자.

그리고 연애와 이별

안녕하세요, 연애웹툰작가 희원쌤입니다 :) 아마 2010년에 군대에 계셨던 분들은 연애웹툰 <17171771> 거의 다 기억하실 거예요!! 그때 그 공군 인트라넷 고무신 웹툰 그 작가 맞구요!!

그때 장병분들이 웹툰보시고 저처럼 연애하고 싶은데 어떻게 해야하느냐며 많이들 연애상담을 요청해주셨던 것이 계기가 되어 지금 정말 연애상담사로 활동하다가 회사까지 차려버렸어요^^;;

많은 분들이 회피형 연인을 만나 힘들어하시는 걸 보고 오늘은 이 회피형 사람들에 대해서 좀 적어보려고 합니다.

본 칼럼을 쓰기 이전에 어제 낮에 회피형 연애와 이별에 대해서 칼럼 쓸 건데 질문 댓글로 받는다고 글 올렸었거든요.

많은 분들이 질문을 주셔서 좀 추려봤어요. 처음엔 댓글 중에 가장 겹치는 주제로 글을 쓰려 했는데 내용이 겹치는 게 없고 다들 너무 고민이 크신 것 같아서 오늘 하나하나 자세히 답변드리는 건 불가능하고... 짧게라도 하나하나 답변드리는 Q&A식으로 일단 써보려합니다. 글은 언제든 쓰면 되니 차차 제 다른 칼럼에서도 애착유형에 대해서 읽어보실 수 있으실 거예요~

일단 질문주신 내용들을 하나하나 볼게요~

Q1. 회피형 남자와 이별한 상황이다. 회피형은 사람을 빨리 잊나

Q2. 불안형 여자와 회피형 남자가 연애중 갈등이 생기면 어떻게 풀면 좋나

Q3. 이별후 회피형 여자에게 너어체를 쓰니 종종 연락하고 만나고는 있는데 무슨 맘인지 모르겠다

Q4. 다른 애착유형에 비해 회피형이 재회확률이 낮은 편인가

Q5. 회피형 남자와 이별후 공백기가 얼마나 필요한가

Q6. 이별후 후폭풍이 없기로 유명한 회피형, 어떻게해야 조금이라도 인연의 끈을 이을 수 있나

Q7. 회피형이 연애초기에 비해 변하는 모습을 보이면 내 눈엔 애정이 식은 것과 같아보이는데 사실 그건 회피형이 원래 모습으로 돌아가는 것이잖나. 두 가지를 어떻게 구분하나.

Q8. 회피형 상대에게 내가 해줄 수 있는 것이 없는 것처럼 느껴지고 나라는 존재의 의미가 뭔지 모르겠을 때 어떻게 멘붕을 막는가.

Q9. 이별후 어떻게 회피형의 관심을 끄는가

일단 회피형이란 애착유형의 한 종류예요~

애착유형은 깊게 들어가면 복잡해서 보통 크게 위의 세 가지가 있다고 많이 이야기합니다. 하지만 저 세 가지가 한 사람 안에 보통 각각 다른 비율로 섞여있기에 함부로 누군가를 안정형이다, 불안형이다, 회피형이다 속단하기란 사실 어렵기 때문에 상대를 애착유형이라는 한가지 틀만 가지고 판단하시는 건 굉장히 위험한 방법이 될 수 있으므로 혼자서 보실 땐 참고만 하시길 부탁드립니다. (그리고 애착유형만으로 사람을 모두 판단할 수도 없긴해요.)

상담 땐 제대로 진단하고 알려드리지만 혼자서 보실 땐 틀리실 수 있답니다ㅠㅠ 심지어... 어떤 사람들은 평소의 모습과 연애중인 모습의 애착유형이 상이한 경우가 있어서 혼자서 정확히 판단해내시기란 많이 어렵답니다ㅠㅠ

연애의자격에서는 이런 이유로 연애문제만을 풀기 위한 애착유형 진단법을 따로 가지고 있어요. 연애문제는 단순히 심리학만 가지고는 풀기가 어려운 부분이 너무나 많기에 UX를 접목시킨 저희만의 이론과 사례데이터를 근거로 따로 진단해드리긴 해요.

사람 관계에서 오해만큼 무서운게 없기에 주의 부탁드릴게요 :)

그럼 이제 회피형 남자, 회피형 여자 심리 그리고 회피형과의 연애와 이별 Q&A 시간 가볼까요?

Q1. 회피형 남자와 이별한 상황이다. 회피형은 사람을 빨리 잊나

A1. 회피형은 애초에 인간관계에 노력을 크게 안들이려는 사람이고, 인간관계보다 더 중요한 것들이 많은 사람들이에요. 내 삶에서 관계가 방해된다 싶으면 빨리 쳐내고 관심을 안 두는 타입은 맞습니다. 다른 유형에 비해 빨리 잊는 편이라고 볼 수 있어요. 모두 그렇다고 보긴 힘들지만요.

Q2. 불안형 여자와 회피형 남자가 연애중 갈등이 생기면 어떻게 풀면 좋나

A2. 질문주신 분을 불안형이라고 생각하고 말씀드릴게요. 불안형과 회피형은 굉장히 많은 상황에서 정반대 시각을 갖고 있어서 대화가 안 통하고 트러블이 생기는 빈도가 정말 큽니다. 한번의 갈등으로도 쉽게 헤어지려 하는 것이 회피형의 특징이기도 하구요ㅠㅠ 되도록 갈등이 없도록 하셔야하는데, 갈등상황에서 모든 걸 대화로 풀어야 한다는 식의 설득은 회피형으로 하여금 "이 관계는 잘못된 것인가"생각하게 만들어 버리는 부분이 있습니다. 연애에 있어서 본인만 맞다는 생각을 버리시고 회피형이 하는 말을 변명으로만 듣지말고 이해도 해보려는 노력이 필요합니다ㅠㅠ 보통 회피형과 제대로 연애하시려면 회피형을 조리(?)하실 수 있을만큼의 경험치와 연륜, 커뮤니케이션 스킬이 필요한게 사실이에요. 일반적인 연애만 생각하셨던 분들께 회피형과의 원만한 연애란 사실 쉽지만은 않습니다. 원리랑 방법만 알면, 실천만 할 수 있으면 쉬운데 그걸 잘 실행을 못하시는 건 많이 가슴아프더라구요ㅠ

Q3. 이별후 회피형 여자에게 너어체를 쓰니 종종 연락하고 만나고는 있는데 무슨 맘인지 모르겠다

A3. 너어체가 단호한 사람의 마음도 허물 수 있을 만큼 강력한 커뮤니케이션 스킬이긴 하죠. 지금 질문주신 분이 상대방을 흔들고 있는 겁니다. 흔들리는 상대방에게 명확한 자기 입장이라는 게 있을까요? 그런 게 없는 상황일 것이기 때문에 무슨 맘인지 당연히 질문주신 분도 알 수가 없는 것이구요, 지금 질문주신 부분을 보면 회피형과의 연애에 대해서 아직 감을 잘 잡지 못하고 계신 거 같습니다ㅠ 일단 친구처럼 되는 거를 두려워하지마시고 최대한 편하게 잘 놀아주세요 :) 절대 마음 확인하려고 하시지마시구요. 보통 잘하시다가 거기서 실수하고 망하시는 거 많이 봤어요ㅠ

Q4. 다른 애착유형에 비해 회피형이 재회확률이 낮은 편인가

A4. 음... 사실 재회상담을 압도적으로 많이 신청하시는 분들은 불안유형 분들이세요. 대부분 회피형과의 연애에서 이별이 되어 오신 경우가 많구요. 결과적으로는 회피형 사람과의 재회성공이 가장 많은 편일수밖에 없긴합니다. 숫자 자체가 많으니까요.

결과적으로 보면 그런데 상황진단시 상대가 확실히 회피형으로 보이면 그 상황이 보통 가지고 있는 가능성에서 10%정도 깎아서 불러드리는 편입니다. 회피형은 후폭풍이 저절로 (눈에 보이게) 오지 않기에 유도해야하는 타입이에요.

Q5. 회피형 남자와 이별후 공백기가 얼마나 필요한가

A5. 상황에 따라 다릅니다. 보통은 회피형이라도 이별후 일주일이라는 골든타이밍은 적용되는데 상황에 따라서는 다를 수도 있어요. 재회를 원하실 때 보통 공백기는 가능성을 떨어뜨립니다. 차라리 안 좋은 감정이라도 남아있을 때가 재회가 잘되고 상대가 무관심의 영역으로 들어가버리면 재회를 하더라도 더 많은 노력과 기다림이 필요합니다ㅠ

Q6. 이별후 후폭풍이 없기로 유명한 회피형, 어떻게해야 조금이라도 인연의 끈을 이을 수 있나

A6. 회피형에게는 감정보다는 관심사 쪽에서 공유할 게 있는 편이 좋습니다. 편하게 해주셔야하고 이것저것 질문하고 따지고 하지 마셔야합니다. 관심사적으로 잘 놀아주시거나 성과에 도움을 주는 게 가장 베스트. 그리고 절대 내가 고칠게, 노력할게, 고치자, 노력하자 이런 말은 하지 마실 것. 그리고 동정심 유발로 매달리는거 진짜 절대금지. 저희 연애의자격 안내팀 중에도 회피형 여자분이 계셔요. 멀쩡한 회피형조차 불안형으로 만들 정도로 극심한 회피형인데 불안형 내담자분들이 카톡으로 질문하시면서 얼마나 매달렸는지 설명하는 걸 볼 때마다 마치 본인이 매달림 당한거같이 크게 스트레스 받아하시더라구요ㅠ 제발, 제발 매달리지 말고 폭탄 카톡 보내지말고 제발 매달리지 좀 마시라고 간곡히 부탁하는 말을 여기다 꼭 적어달라고 하네요. 매달리니까 질리는거라고 제발 절대 매달리지 좀 말라고ㅠㅠ

Q7. 회피형이 연애초기에 비해 변하는 모습을 보이면 내 눈엔 애정이 식은 것과 같아보이는데 사실 그건 회피형이 원래 모습으로 돌아가는 것이잖나. 두 가지를 어떻게 구분하나.

A7. 회피형도 연인에 대한 애착을 갖습니다. 하지만 연인을 1순위로 생각하는 모습이나 로맨틱한 모습 등은 부족합니다. 회피형이 애착과 신뢰를 보내는 방식은 자신의 속얘기를 조금씩 털어놓는 거예요. 많이 하지도 않고 자주하지도 않고 정말 병아리 눈물만큼 속얘기를 하긴 하지만, 그 어떤 애정표현보다 이게 큰거라고 받아들여주시면 많은 오해가 해결될 거 같습니다. 그리고 애초에 로맨틱한 연애를 원하시는 거면 애초부터 로맨틱한 사람 만나는 걸 추천. 회피형도 물론 바꿀 순 있는데 시간과 노력과 비용이 참 많이 들어요^^;;

Q8. 회피형 상대에게 내가 해줄 수 있는 것이 없는 것처럼 느껴지고 나라는 존재의 의미가 뭔지 모르겠을 때 어떻게 멘붕을 막는가.

A8. 연애에 대한 관점을 좀 많이 바꿔보실 필요가 있으실 거 같아요. 나와 같지 않은 연애스타일에 크게 상처 받으시는 것 같은데... 여태까지의 경험을 보면 이해가 되실 때까지 계속 질문하실 수 있도록 그 마음이 해결되실 때까지 상담하시는 게 가장 도움이 되는 거 같습니다ㅠㅠ 결국 그때그때의 행동이 서운한건데, 완벽하게 이해가 안간 상황에선 당연히 자꾸 속상하고 자존감이 떨어지실 수밖에 없어요. 이걸 상대방에게 일일이 말하는 것도 회피형과의 관계에선 많이 문제가 되기에 잘 대화하는 방법을 아는 것 이상으로 이런 상황에서 믿고 의논할 수 있고 마음을 털어놓을 수 있는 사람과 지속적으로 대화를 나누는 것이 상대를 더 잘 이해하는 방법이에요. 회피형은 절대 자기자신에 대해서 당신이 이해할만큼 설명해주지도 못하고 일단 서운해하는걸 너무 스트레스받아하니까요ㅠㅠ 회피형의 속마음을 잘 끌어내주는 화법인 너어체나 작은싸움걸기 등 갈등해결기술들은 많이 아시면 도움됩니다.

Q9. 이별후 어떻게 회피형의 관심을 끄는가

A9. 6번 질문과 많이 비슷한 거 같아요. 안타깝지만 본인 자체로 관심을 끄는건 이별후 잘 안먹힐 거예요. 상대의 최대 관심사들을 떠올려보시고 그것들을 관련으로 관심을 끄시는 게 가장 베스트입니다. 물론 거기에 더해 앞으론 우리가 대화가 통할 수 있다는 것을 상대가 알 수 있도록 도와주셔야겠죠. 대화가 통하지도 않는데 관심사를 공유하고 싶진 않을테니까요. 이럴 때 너어를 쓰셔야하는데, 너어는 재회에 있어서 기본적인 화법일 뿐이고, 더 중요한건 상대방이 여태 왜 힘들어했고 사실 뭘 원했을지에 대한 심층 심리를 이해하시는 게 가장 중요해요. 상대방 속마음을 모르고서 어설프게 너어를 쓰려고 하시면 역효과가 나게 되는게 그게 결국 너어가 아니게 되거든요ㅠ

예를 들어서 질문주신 분이 불안형이라고 할게요. 헤어진 회피형이 불안형 분께 이렇게 말하는건 너어의 형식은 맞지만 너어가 아니에요.

"ㅇㅇ야 그동안 힘들었지? 너도 매번 싸우고 대화가 안되는 게 스트레스였을텐데, 조금이라도 너한테 혼자서 생각할 시간을 줄 걸, 내가 괜히 바로바로 답장을 하니까 너도 마음의 여유가 없이 더 혼란스러웠을거같다. 너도 진작부터 내가 남자친군지 잘 모르겠다고 했던 걸 보면 너도 그냥 친구처럼 지내는걸 사실 바라왔던 거같아. 그럼 그냥 너가 바라던거같이 그냥 좋은 친구로 지내볼래?"

이런 건 절대 너어가 아니거든요ㅜㅜ 내가 불안형인데 상대도 불안형일 거라고 착각하고 너어를 쓰면 너어가 아니게 되니 조심해주셔야해요ㅠㅠ